2014.05.29
最近、日々の運動不足を感じることが多くこのままでは
まずいかなと思いまして、子供とウォーキングを始める
ことにしました!
少し歩いただけで体がぽかぽかしてきました。
いつもは車で通るところを歩くと、いろんなところでこ
ういったガーデニングがあることに気づきました。
30分ほどで初日は終了しましたが、これから毎日続けて
いきたいと思っています!
(三日坊主にはならないように☆)
岩科