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昨年から話題のココナッツオイルです。

私はトーストにつけて食べるのが好きです。

TV放送のせいなのか、店頭では売り切れが多かったので、ネットで注文してみました。

ココナッツオイルは積極的にとった方が良いとされる中鎖脂肪酸が多く含まれているようです。

この中鎖脂肪酸は、すばやくエネルギーになるので脂肪が蓄積されず、ダイエットに効果的とか・・

健康のためにもこれからもココナッツオイルをとっていきたいです。

サンスト浅見